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따뜻한 물에 발을 담가 놓기만 해도 피로가 싹~ 풀리는 느낌이 나서 좋아하는데 막상 집에만 오면 귀찮아서 하지 않게 되는 족욕이죠?ㅎㅎ

가장 일반적인 맨손 경락 마사지이며, 부항 및 기타도구 경락 마사지도 있다.

표면에서 시작하여 근육의 심층부가 좀 더 잘 움직일 수 있도록 천천히 접근한다.갑작스럽게 깊고 빠른 압력을 가하게 되면 그 부위의 근육은 오히려 긴장을 하게 되고,불필요한 충격이나 감염을 일으키게 된다.

손가락 손바닥을 이용해 특정 부위를 누르고 주무르고 두드리는 마사지이다.

얼굴을 바닥으로 향하여 엎드려 눕힌다. 마사지 베드나 테이블이 구비되어 있다면 얼굴을 편하게 두고 엎드릴 수 있게 만들어진 구멍에 얼굴을 두고 엎드려 눕힌다.

여기저기 마사지사이트나 커뮤니티에서 난리가 난 이유, 이정도일 줄은 몰랐던 스웨디시 이유 함께보시죠.

피부미용을 위한 마사지로 주로 얼굴 위주의 피부관리를 위한 마사지를 말합니다

머리 마사지로 마무리한다. 뒤로 돌아 눕도록 부탁하여 얼굴과 머리를 홈타이 만질 수 있도록 자세를 변경한다. 엄지 손가락을 사용하여 두피 상단을 부드럽게 마사지한다. 그리고 엄지와 검지 손가락으로 각 귀의 접힌 출장안마 부분과 엽을 마사지한다. 그런 다음 손가락 끝으로 광대뼈의 윤곽을 따라 부드럽게 쓸어준다.

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손을 마사지할 때에는 마사지를 받는 사람의 손을 잡고 엄지를 이용해 손바닥에 원을 그리며 마사지 한다.

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